lent jamais aussi lent
Ce matin départ à 10h avec ma fileule de 7ans1/2 , moi en courant elle à vélo , je pensais faire une séance douce genre 1 heure en endurance 9/9.5 km/h ..
que nenni !
ce fut 50' à 7 km/h en comptant les arrêts mais je ne suis pas déçu c'est quand même bien plus important de se faire plaisir et de faire plaisir que de la performance pure ...
cet après 'm , du vélo avec le papa de ma filleule .. ( vous savez VTTnature )
allez à pluche